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La familia Bentle perdió en conjunto 220 kilos y el resultado es asombroso

Autor:
07/01/19 8:48 am

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Muchas personas seguramente se han puesto como propósito de Año Nuevo el bajar de peso, un reto que puede llegar a ser complicado pero que si se hace acompañado, quizá sea más fácil de lograrlo y sobre todo, obtener mejores beneficios.

La siguiente historia puede ser que inspire a muchas familias a sumarse al reto de vencer los kilos de más que marcan la báscula.

La familia Bentley siempre se caracterizó porque todos sus miembros eran regordetes hasta que un buen día, Sarah, la hija del matrimonio Bentley, se hartó de sentirse cansada todo el tiempo, encontrando en ello la motivación que tanto necesitaba para darle un giro radical a su estilo de vida.

Sarah y su esposo Dave acostumbraban a hacer todas sus comidas fuera de casa. Desayunaban panecillos y cafés con crema batida, en la tarde solían no comer nada y esperaban hasta la noche para cenar bocadillos de pollo, comida china, alitas, pizza y un gran bote de helado todos los días.

Este tipo de alimentación y la falta de ejercicio provocaron que Sarah llegara a pesar 127 kilos y Dave 157 kilos.

Un buen día, Sarah decidió cambiar por completo su vida; inició un programa para bajar de peso y en los primeros tres meses logró perder 48 libras (22 kilos).

“Aprendí cómo preparar y comer adecuadamente las comidas y alimentar mi cuerpo”, dijo la joven, quien inspiró a su marido. Ambos empezaron a interesarse por el CrossFit y realizaban caminatas con sus dos hijos.

Al cuarto mes y motivados por los cambios en Sarah, sus padres Debbie y Steve Hoffman, quienes también padecían sobrepeso y que sufrían bastante por las complicaciones por ser prediabéticos y padecer artritis reumatoide, y Dave, el esposo de Sarah, también se sumaron a este nuevo estilo de vida.

La historia de la familia Bentley ha inspirado a decenas de personas; ahora disfrutan de actividades que pensaron que nunca podrían hacer. Aunque no fue sencillo, gracias a una buena alimentación y ejercicio, en conjunto, estos cuatro miembros de una familia lograron perder 220 kilos y el cambio es simplemente impactante.

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